12月19日下午，市直新教師第九次上崗培訓(xùn)在紹興市教育教學(xué)研究院舉行。本次培訓(xùn)邀請(qǐng)了國(guó)家二級(jí)心理咨詢師、紹興市心理學(xué)會(huì)副秘書(shū)長(zhǎng)、越州中學(xué)心理健康教師俞婷老師作關(guān)于高中生心理特點(diǎn)及對(duì)策的專(zhuān)題講座。

講座伊始，俞老師引用家庭治療師亞歷山大·魯宏的名言，以樹(shù)木的年輪作比，呈現(xiàn)健全發(fā)展的人在不同成長(zhǎng)階段的正常心理需求和特征，指明心理健康就是生理、心理與社會(huì)處于相互協(xié)調(diào)的和諧狀態(tài)。青少年，作為個(gè)體從童年向成年發(fā)展的過(guò)渡階段，其生理和心理基本趨于成熟，開(kāi)始考慮個(gè)體的學(xué)業(yè)和生活選擇。在這一階段中，渴望創(chuàng)造與探索的發(fā)展特征和熾熱而強(qiáng)烈的情感訴求，注定了高中生心理問(wèn)題的常見(jiàn)性和多發(fā)性，歸結(jié)起來(lái)就是自我關(guān)系、自我與他人關(guān)系及自我與環(huán)境關(guān)系上的偏差。

基于高中生心理健康發(fā)展特點(diǎn)，作為一名高中教師，至關(guān)重要的就是識(shí)別異常心理。俞老師解析道，典型的心理異常問(wèn)題分為精神分裂癥、人格障礙、重性抑郁障礙、雙相情感障礙等，對(duì)于每一類(lèi)問(wèn)題，她都一一列舉其表現(xiàn)癥狀及解決措施，并不時(shí)穿插工作和生活實(shí)例，如妄想癥、偏執(zhí)思維、行為古怪等，引發(fā)教師的關(guān)注和重視?？紤]到這些心理疾病的極端性和嚴(yán)重性，俞老師再三強(qiáng)調(diào)，一旦注意到類(lèi)似情況，需立即報(bào)告領(lǐng)導(dǎo)和班主任，并以委婉的語(yǔ)氣通知家長(zhǎng)，要求帶領(lǐng)及時(shí)就醫(yī)。

結(jié)合多年的工作經(jīng)驗(yàn)，俞老師指出考試焦慮、強(qiáng)迫性思維和人際交往障礙是當(dāng)前高中生常見(jiàn)的三大心理問(wèn)題?？荚嚱箲]是因考試壓力過(guò)大而引發(fā)的系列一場(chǎng)生理心理現(xiàn)象，緊張水平過(guò)低和過(guò)高都會(huì)影響成績(jī)。為此，俞老師設(shè)置了一個(gè)情境，學(xué)生因考前焦慮無(wú)法入睡向你咨詢意見(jiàn)，請(qǐng)新教師談?wù)勅绾螒?yīng)對(duì)。在座新老教師紛紛發(fā)表了自己的看法。俞老師在此基礎(chǔ)上作了總結(jié)，她認(rèn)為最好的解決措施是將情況正?；蚴菍⒆约捍?，告訴他們自己曾經(jīng)也有過(guò)類(lèi)似遭遇，但這并不妨礙考試，以此學(xué)生緩解焦慮，有效解決問(wèn)題。此外，俞老師還分享了遇到學(xué)生自殘的解決方案，指出面臨此種問(wèn)題，切忌急于說(shuō)教，而要?jiǎng)?chuàng)造一個(gè)輕松、安全的環(huán)境，做忠實(shí)的聆聽(tīng)者，建立一種信任關(guān)系，引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)傾訴和派遣內(nèi)心問(wèn)題，分析原因，再對(duì)癥下藥，有的放矢。

最后，俞老師將學(xué)生心理指導(dǎo)的原則與方法作了歸納：其一，避免說(shuō)教，帶著好奇心詢問(wèn)學(xué)生的情況，以免學(xué)生逃避問(wèn)題；其二，理解學(xué)生存在的心理問(wèn)題，選擇鼓勵(lì)和接納；其三，不輕易“貼標(biāo)簽”，讓學(xué)生有自愈的能力；其四，針對(duì)學(xué)生不同的心理問(wèn)題，提出恰如其分的建議，用“如果是我”等委婉言辭讓學(xué)生接受老師的指導(dǎo)；其五，在學(xué)生的心理問(wèn)題上不要焦躁，要多多關(guān)注學(xué)生，在陪伴中等待學(xué)生的轉(zhuǎn)變。

本次培訓(xùn)，俞老師以自我探索為切入，分享和探析自己心理咨詢室中上演的實(shí)例，從專(zhuān)業(yè)的角度解讀了高中生心理健康發(fā)展的特點(diǎn)，糾正了新教師在高中生心理狀況的認(rèn)知誤區(qū)，并提出相應(yīng)的應(yīng)對(duì)策略，令聆聽(tīng)講座的新教師們受益匪淺。（撰稿：紹興一中  陳伊伊 楊煬）